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远离声带小结,须先纠正不良习惯

  声带小结一般是由于不当的生活方式导致用嗓过度而可能引发的,声带小结如果延误治疗初期会导致声音嘶哑,后期甚至会严重失声。声带小结的发生与不良用声习惯有很大关联,那么如何预防声带小结呢?声带小结应当怎么治疗呢?
 

  纠正不良用声习惯,防治声带小结

  1、改掉不良的生活习惯。避免接触如烟、酒、肥腻、刺激性食物,大量用嗓后避免冷饮,不良的生活习惯对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

 

  2、改掉清嗓的习惯。很多人试图用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,刺激咽喉更加不舒服,效果适得其反,容易造成声带损伤。

 

  3、注意科学用嗓。特别是职业用声者,注意喉肌需得到有规律的休息,尤其是感冒后出现声嘶,闲余时间较好闭口休息,定时喝温水润嗓,避免长期高声说话。已经诊断为声道小结,在医生建议下可以进行手术,术后禁声1至2周以上。


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  4、勿大喊大叫、哭闹。此观点是针对儿童,儿童的声带比较幼嫩,容易受损伤,这些都会带来损伤声带的后果。
 

  

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  • 张全安

    张全安主任医师 教授

    ★ 原西安交大 二附院耳鼻喉科主任

    ★ 原西安交大耳病研究所所长

    ★ 美国明尼苏达大学研究中心专家

  • 来长荣

    来长荣主任医师 教授

    ★ 原西安市中心医院耳鼻咽喉科主任

    ★ 西安医学会耳鼻咽喉科学会主任委员

    ★ 西安中大耳鼻喉眩晕症学科组组长

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