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我们平时应该怎样预防中耳炎

  来临床表明,中耳炎发病率以儿童和青少年为较高,多在30岁以前。相比之下,中老年人中耳炎患病率极低且有随年龄增长而呈逐渐下降的趋势。中老年人患中耳炎主要有病程长、症状不典型等特点。老年人患各种慢性疾病,如心血管疾病、糖尿病及呼吸系统疾病,则大大降低了抵御感染的能力,容易诱发中耳炎。听力下降不单是老年生理减退的缘故,还应对听力下降的老年人仔细检查,以及时发现是否是中耳炎在作怪。切莫等到出现颅内并发症方才引起重视。

  那么我们在平时的生活中如何预防中耳炎呢

  1、 积极治疗感冒,一旦感冒了赶紧治疗,不要让它引起中耳的病变。

  2、要锻炼身体,增强身体素质。

  3、各种传染病的预防接种,因为急性化脓性中耳炎其中有一种是由各种急性传染病引起的,比如猩红热、脑膜炎、麻疹都可能并发中耳炎,积极进行各种传染病的预防接种也能有效预防。

  4、掌握正确游泳方法,游泳时一定要掌握用口吸气,用鼻出气的基本方法。跳水的时候,较好屏住气或作呼气动作;潜泳时不能有吸气动作,也不宜吞咽,因为吞咽时咽部压力降低,也可以将水吸入鼻咽部。如果鼓膜有穿孔不应该游泳,平时洗澡洗头也尽量不要让水进到耳道里面去。

  已经患上中耳炎了,生活中应该注意什么

  1. 中耳炎病人,多少都有听力的障碍,在小孩子如长期性听力不佳,会影响他的学习兴趣与能力,在成人会影响到他的社交与生活,因此对于这些病人,应该要耐心地与他们相处,必要时须放大音量以便交谈与沟通。

  2.均衡饮食与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物,避免可能传染感冒的场合,都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康,进而防止中耳炎的恶化。

  3.中耳炎病人要保持周遭环境的安宁,不可运动过度,不能吹奏笛子及气球,随时漱口保持口腔卫生,尽量用鼻子呼吸,睡觉侧躺时将病耳朝下,擤鼻涕时不可过猛,并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通,维持中耳的排泄与通气功能。

  4.养成正确的医疗习惯,遵照耳鼻喉科专科医师的指导与治疗绝不可自作主张,认为症状减除而自行停药,中止治疗,以致病情转为慢性或产生危害。

  5.有感冒发生,尤其是有鼻塞时,切勿轻视,要及早治疗,以免加重中耳炎病情。

  6.在慢性中耳炎有耳膜穿孔者,特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳(例如洗头、游泳等),造成发炎的加重,必要时可用耳塞塞住耳道来预防,若水进入耳朵时,可用吹风机吹乾,或侧跳使水份流出,避免挖耳朵使其再受伤害。

  7.经手术治疗过的中耳炎病人,仍要接受定期检查,有无再发现象,了解听力改善程度,并接受指导如何且何时作中耳充气治疗。

  8.有胆脂瘤的病人,经过手术治疗,尤其要注意是否有再发现象,恶臭的耳漏,听力的递减或前述各项并发症的产生,这些都是须要再手术的表征。

  西安新城中大耳鼻喉医院率先开展分型分龄的治疗方法针对性治中耳炎,在显微镜下通过耳显微器械去除病变,同时修复鼓膜及重建听骨链,具有手术伤害小、并发症少、效果好的优点。

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权威专家

  • 张全安

    张全安主任医师 教授

    ★ 原西安交大 二附院耳鼻喉科主任

    ★ 原西安交大耳病研究所所长

    ★ 美国明尼苏达大学研究中心专家

  • 来长荣

    来长荣主任医师 教授

    ★ 原西安市中心医院耳鼻咽喉科主任

    ★ 西安医学会耳鼻咽喉科学会主任委员

    ★ 西安中大耳鼻喉眩晕症学科组组长

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