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中耳炎预防保健早知道

  受生活节奏的加快、生活压力加大、环境污染加重等多重因素影响,中耳炎患病率持续上升,究其原因就在于很多人缺乏对中耳炎相关知识的了解,以至于忽略了预防,那么该如何预防中耳炎呢?西安新城中大耳鼻喉医院医生建议从以下 几个方面入手

 

  1注意均衡饮食与生活习惯

  不吸烟、少喝酒,少食用一些重油辛辣的刺激性食物,尽量避免可能传染感冒的场合,保持鼻、咽及耳咽管的健康,防止中耳炎的发生或恶化。

  

  2、保持卫生

  中耳炎病人要保持周遭环境的安宁,不可运动过度,不能吹奏笛子及气球,随时漱口保持口腔卫生,尽量用鼻子呼吸,睡觉侧躺时将病耳朝下,擤鼻涕时不可过猛,并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通,维持中耳的排泄与通气功能。

  

  3、养成正确的医疗习惯

  中耳炎要注意养成正确的医疗习惯,遵照耳鼻喉科医生的指导与治疗绝不可自作主张,认为症状减轻缓解就自行停药或不按时按量服药,以致病情多次。

  

  4、防止不洁生水的进入

  慢性中耳炎有耳膜穿孔者,特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳(例如洗头、游泳等),造成发炎的加重,必要时可用耳塞塞住耳道来预防,若水进入耳朵时,可用吹风机吹乾,或侧跳使水份流出,避免耳道受伤害。

  

  以上是中耳炎的一些基本预防保健常识。西安新城中大耳鼻喉医院温馨提醒,经手术治疗过的中耳炎病人,仍要接受定期检查有无再发现象。同时,中耳炎患者要注意了解听力改善程度,并接受指导如何且何时作中耳充气治疗。

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权威专家

  • 张全安

    张全安主任医师 教授

    ★ 原西安交大 二附院耳鼻喉科主任

    ★ 原西安交大耳病研究所所长

    ★ 美国明尼苏达大学研究中心专家

  • 来长荣

    来长荣主任医师 教授

    ★ 原西安市中心医院耳鼻咽喉科主任

    ★ 西安医学会耳鼻咽喉科学会主任委员

    ★ 西安中大耳鼻喉眩晕症学科组组长

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