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日常生活中如何预防耳聋

  医学上一般将听力下降都统称为耳聋。耳聋并不是指一点点声音都听不到,而是有一定程度区别的,比如可分为轻度、中度和重度,以至全聋几种情况。通常我们多按病变部位将耳聋分为传音性耳聋、感音神经性耳聋和混合性聋3类。那么如何预防耳聋。

 

 

  日常生活中如何预防耳聋

  1、日常生活防噪音

  倘若长时间接触机器轰鸣,车间喧闹,人声喧哗等各种噪声,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是保护听力的首要一条。

 

  2、保持良好的心理状态

  如果经常处于急躁,恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血,水肿和听觉障碍,这样容易出现听力锐减。所以,要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

 

  3、按摩

  按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方,下颔关节突后缘凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩快速,每次5-10分钟,长期坚持下去即可见效。推荐:非常有效的耳部保健操。

 

  4、注意用药

  应尽量避免应用耳毒性药物,神经性耳聋患者更要注意!

 

  5、较好不要挖耳朵

  经常用耳勺,火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染,发炎,还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B,C和鱼肝油。

 

  6、保健之道多补肾

  中医认为,肾开窍于耳,听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物,如核桃粥,芝麻粥,花生粥,猪肾粥等,这些食物对保护听力颇有裨益。

 

  7、不要过长时间使用耳机

  经常使用mp3,mp4或mp5用耳机听歌或看视频的话,切记不要将音量调的太大,更不要长时间地使用,因为这样会使听力下降,如果想长时间使用,可以不使用耳机。

 

  西安新城中大耳鼻喉医院 温馨提醒:耳聋是一个缓慢的发展过程,一旦发现听力下降,应及时到专业的耳鼻喉医院诊治,以挽回听力损失。

 

  查明病因,对症治疗耳聋

  “中西治疗耳鸣耳聋耳聋”是目前治疗耳聋比较科学也比较前沿的一种治疗手段,其疗法特点是能够适应不同类型的耳聋患者。既有中医治疗手段也有西医现代化医疗设备的应用,是传统与现代的一种有效治疗手段。具体了解治疗情况,点击咨询在线咨询。

 

  中西治疗耳鸣耳聋分别由听神经定向疗法,康乐活穴通耳疗法,康乐超导声频共振疗法,康乐药物灵耳疗法,康乐通络针灸疗法,康乐通灵掩蔽疗法,康乐熏蒸静鸣疗法,安神清鸣心理疗法八大疗法构成。


        此疗法秉承“调和五脏,疏通经脉,行气开窍”的的治疗原则。先利用耳针发射、声阻抗、纯音测听以及耳内窥镜进行精细检查,精准定位出病灶后,在中西治疗耳鸣耳聋基础上,采用耳模协会(NAEL)制定的工艺标准为患者量身定做专属耳模,分龄分程量身制定治疗方案。

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权威专家

  • 张全安

    张全安主任医师 教授

    ★ 原西安交大 二附院耳鼻喉科主任

    ★ 原西安交大耳病研究所所长

    ★ 美国明尼苏达大学研究中心专家

  • 来长荣

    来长荣主任医师 教授

    ★ 原西安市中心医院耳鼻咽喉科主任

    ★ 西安医学会耳鼻咽喉科学会主任委员

    ★ 西安中大耳鼻喉眩晕症学科组组长

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