神经性耳鸣患者饮食该注意些什么？
神经性耳鸣患者的饮食该注意些什么？怎样吃才能更健康？下面是西安新城中大耳鼻喉医院 医生为大家详细介绍神经性耳鸣患者的饮食。
神经性耳鸣患者的饮食百科：
1、补充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、羊肝；动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。
2、 补充含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。
3、 补充含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。
4、 补充含钙丰富的食物：鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。
5、 补充含B胡萝卜素和维生素A的食物：胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。食补只能暂时缓解症状，要治根还是要找专业耳科医院，长期耳鸣会导致听力下降等严重并发症，严重影响患者身心。
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