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过敏性鼻炎的饮食需要做到哪些

  过敏性鼻炎的饮食需要做到哪些?过敏性鼻炎是种常见的鼻部疾病,对于患者的健康伤害非常大,特别是过敏性鼻炎的发病人群是青少年,这样对于患者的成长和发育都是非常不利的,那么过敏性鼻炎的饮食需要做到哪些呢?
 
  过敏性鼻炎的饮食需要做到哪些
 
  要想弄清楚其饮食的规律,我们就先要弄清楚自身的过敏源。明确过敏源后,要百分百的躲避过敏源,例如对花粉过敏则不要在家中摆设鲜花,最近不要去"踏青"。对粉尘等过敏者若经常出入
 
  过敏性鼻炎患者忌什么?
 
  1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
 
  2、忌食冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。
 
  3、忌食剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。
 
  4、人工色素与特殊处理或加工精制的食物。
 
  5、动物内脏亦应少食。
 
  6、香烟、饮酒等嗜好应戒除。过多吸烟饮酒,对身体危害较大。
 
  过敏性鼻炎患者吃什么?
 
  1、多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。有抗呼吸系统感染作用,多吃有益。
 
  2、多吃暖性食物:生姜、蒜、韭菜、香菜等。
 
  3、补食:糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
 
  4、在饮食上宜清淡,多食新鲜蔬菜和水果,如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
 
  过敏性鼻炎的饮食需要做到哪些?以上就是对于过敏性鼻炎的全部讲解,您是否有了一定的认识和理解了呢,过敏性鼻炎出现之后我们要尽量的了解其发病原因,然后尽量的避免,同时还需要患者积极的进行治疗。
 
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  • 张全安

    张全安主任医师 教授

    ★ 原西安交大 二附院耳鼻喉科主任

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    ★ 美国明尼苏达大学研究中心专家

  • 来长荣

    来长荣主任医师 教授

    ★ 原西安市中心医院耳鼻咽喉科主任

    ★ 西安医学会耳鼻咽喉科学会主任委员

    ★ 西安中大耳鼻喉眩晕症学科组组长

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